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竞彩篮球nba成功举办2020年科学健身科普大讲堂系列活动
作者:张婧  文章来源:   发布时间:2020-11-20  


1117日,由陕西省体育科学学会主办、竞彩篮球nba和科学技术学会承办的2020年科学健身科普大讲堂系列讲座在长安校区成功举办。本次系列讲座特邀国家体育科学研究所研究员闫琪博士、北京体育大学体能训练学院李春雷教授和成都竞彩篮球nba博士生导师杨世勇教授担任主讲人。

11月17日上午,闫琪博士在长安校区文津楼202报告厅为师生开展了《膝关节功能强化训练预防损伤缓解慢性疼痛和提升运动表现》讲座,讲座由竞彩篮球nba党委副书记王一喆主持。闫琪博士针对膝关节功能的康复训练,应用功能性动作的训练思路,建立膝关节功能强化的逻辑顺序进行了讲述,通过7个步骤的动能性训练、改善动作质量,强化膝关节功能,系统讲解了如何有效预防膝关节损伤,缓解已经存在的非结构性慢性疼痛。此次讲座还吸引了除竞彩篮球nba外的其他学院的师生共300余名师生参加。

下午,李春雷教授和杨世勇教授在竞彩篮球nba多媒体报告厅分别以《体能训练那点事》和《我国奥运冠军培养成功经验与问题审视》为主题为同学们展开讲述,讲座由竞彩篮球nba副院长张婧主持。李春雷教授从自身的求学经历和自身带领中国羽毛球队、游泳队的带队经历向大家阐述了什么是体能,以及如何正确的指导体能训练,并通过FMS功能性动作筛查从肩颈、膝关节、踝关节等疼痛,并演示通过功能性训练进行恢复的实操过程。杨世勇教授从自身的带队经历向大家讲述了历年来奥运冠军培养的问题,并提出了针对性的建议,报告的内容为我院师生提供了新的研究思路,获益匪浅。


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